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Cómo hacer mi atún saludable


Comience con sartén engrasada

Rodajas de cebolla

Rodajas de tomate

Rodajas de pimiento

En un recipiente aparte: mezcle el atún con sal y especias.

Poner la mezcla de atún sobre las verduras.

Cubre la sartén con papel de aluminio. Ponlo en un horno a 350 ° F durante 30-35 minutos.

No tuve la oportunidad de tomar una foto del producto final. Mi familia lo comió de inmediato. Por cierto, puedes servirlo solo o con rebanadas de pan. ¡Disfrutar!


Ver el vídeo: TE DOY LA RECETA - NOS QUEDARON DELICIOSOS! TACOS DE ATÚN - daily vlogs (Enero 2022).